РИТМИРОВАНИЕ (упражнение по кинезиологии)

Упражнение РИТМИРОВАНИЕ – это подготовительная процедура, которая предназначена для обретения позитивности, активности, ясности и энергетичности сознания и тела в процессе учения.

Эту процедуру ученые предлагают проводить перед любой деятельностью, когда Вы хотите быть полностью вовлечены в ее процесс.

Последовательность действий в упражнении РИТМИРОВАНИЕ:

Перед началом упражнения выпейте стакан теплой воды мелкими глотками. Упражнение выполняется стоя или сидя. Далее последовательно выполняются упражнения КНОПКИ МОЗГА, ПЕРЕКРЕСТНЫЕ ШАГИ и КРЮКИ.