Психологические корни переедания

Как и другие химические зависимости, пищевая имеет несколько корней.

1. Психологическая зависимость

- Нехватка удовольствий
- Синдром ночной еды
- Предменструальная гиперфагия
- Вечерний аппетит
- Ночной жор
- Реакция на запрет - ограничительное пищевое поведение
- Субдепрессивные состояния
- Психические расстройства (булимия, депрессия)

2. Социальная зависимость

- Пищевые «наркотики», созданные пищевой промышленностью
- Нарушение пищевого поведение по экстернальному типу

3. Биологическая зависимость

- Нехватка витаминов, минералов, микроэлементов и др.
- Нарушение углеводного обмена
- Нерациональное питание
- Нарушение работы ЖКТ
- Нарушение микрофлоры кишечника
- Устранение какой-либо химической зависимости, например курение, алкоголизм и т. д.
- Определенные продукты
- Обезвоживание организма
- Особенности отдельных частей мозга
- Нарушение систем регуляции аппетита

ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

АППАРАТНАЯ И ЭСТЕТИЧЕСКАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ

ПСИХОЛОГИЯ