Основные направления кинезиологии

Можно выделить три основных направления кинезиологии:

- двигательно-ориентированное;

- телесно-ориентированное;

- психо-ориентированное.

Биомеханика – двигательно-ориентированная кинезиология. Первое, двигательно-ориентированное, направление соответствует тому, что в отечественной системе образования принято называть «биомеханикой». Это действительно «наука о движении». Именно кинезиологи этого направления должны помочь спортсменам, танцорам, рабочим выработать оптимальные траектории движений, дающих максимальную эффективность в их деятельности. Предмет этого вида кинезиологии – механика движений различных частей тела. Эта дисциплина входит в официальную систему образования и по этой специальности готовят кинезиологов во многих вузах. Примером этого варианта кинезиологии может служит книга С.В. Голомазова (2003 года), где рассматривается точность движений.

Прикладная кинезиология – телесно-ориентированная кинезиология. Второе, телесно-ориентированное, направление занимается преимущественно мышцами и нацелено на то, чтобы определить мышечные напряжения и затем их устранить. При этом заодно, как правило, происходит неспецифическое снятие психического напряжения. Собственно прикладная кинезиология относится к этому направлению. Она связывает состояние мышц с состоянием внутренних органов и с состоянием здоровья. Этим направлением занимается все больше врачей во всем мире и в нашей стране также.

Психо-ориентированная кинезиология. Третье, психо-ориентированное, направление нацелено на работу с психическим и эмоциональным состоянием человека, а мышцы выступают здесь лишь в роли индикаторов. Посредством воздействия на мышцы психо-ориентированные кинезиологи стремятся снять именно психическое напряжение, а не мышечное. Кинезиологическую процедуру психо-ориентированного направления можно назвать психофизиологической коррекцией психоэмоционального состояния. Улучшение физического состояния с этой точки зрения можно считать вторичным эффектом, следующим за первичным – улучшением эмоционального состояния на неосознанном уровне. Название «психофизиологическая» подчеркивает объединение в одной процедуре как психического, так и физиологического воздействия. Психические (эмоциональные) и физиологические (мышечные) реакции в кинезиологической процедуре неразрывно связаны. Психофизиологические коррекции предназначены для улучшения психического и эмоционального состояния, снятия внутренних нервных и психических напряжений, неосознанных психических блоков, для настройки на положительное отношение к тревожащей проблеме и конструктивный подход к ее разрешению, для настройки на положительное восприятие своего состояния, своих возможностей, способностей, отношений с людьми и всем окружающим миром. Коррекции предназначены также для освобождения от стрессов, для изменения в лучшую сторону отношения к чему бы то ни было. Их можно применять для психопрофилактики, для улучшения самочувствия и для усиления настроенности на выздоровление при различных болезнях. Процедура психофизиологической коррекции проводится по специально разработанным мягким и безопасным методикам. Внешне процедура походит на детскую игру.