Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Вредные и полезные продукты

ВРЕДНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ


Мед - сладкий богач

Мед - сладкий богач

Мед содержит более 200 различных микроэлементов. 4/5 общей массы мёда при этом составляют природные сахара. Он очень полезен для организма. Но существуют противопоказания в его употреблении...


Мясо - источник полноценного белка

Мясо - источник полноценного белка

Пищевые белки делятся на полноценные и неполноценные. Белки мяса являются полноценными по своему составу. Мясо птиц - диетическое, если правильно его готовить...


Орехи - эффективный перекус

Орехи - эффективный перекус

Орехи часто используют в качестве перекуса. Такие перекусы помогают снизить вес. Орехи содержат большое количество витаминов и других полезных веществ, которые в том числе способствуют и ускорению метаболизма. Орехи можно употреблять неограниченно, но без добавок.


Хурма - полезное "вязание"

Хурма - полезное "вязание"

Хурма способна нормализовать пищеварение и работу кишечника. У нее высокая пищевая ценность, много антиоксидантов и полезных веществ. Танин в хурме придает ей вяжущий вкус...


Ананас поможет похудеть

Ананас поможет похудеть

Ананас помогает похудеть. В нем содержится бромелайн, который расщепляет белки на аминокислоты. Ананас влияет на ускорение метаболических процессов. Но есть очень важные нюансы в употреблении ананаса в пищу...

Купить хорошую муку не так уж просто...

Купить хорошую муку не так уж просто...

Мука – продукт питания, который получается в результате перемалывания цельных зерен различных сельскохозяйственных культур. Какая мука полезнее и как определить...


Овощи - напарник мяса

Овощи - напарник мяса

Организму человека необходимо поддерживать определенный уровень рН. Мясо важно употреблять вместе с овощами, чтобы не вызвать переизбыток кислоты и нарушение метаболизма в организме. Все некислые овощи являются...


Сахар - противостояние цветов

Сахар - противостояние цветов

Сейчас в продаже представлен различный по цвету сахар.  Простые составляющие сахара - глюкоза и фруктоза, очень важны для организма, но в меру...


Яйцо - полезный холестерин

Яйцо - полезный холестерин

Яйца содержат большое количество белков, лецитина и других необходимых организму микроэлементов. В яйцах много холестерина, но холестерин может быть вредным и полезным. Все зависит от способа приготовления, но есть исключения в употреблении яиц...


Специи. Такие разные, такие полезные

Специи. Такие разные, такие полезные

Мы рекомендуем внимательно изучать этикетки на продуктах перед покупкой и готовить дома. При готовке часто в пищу добавляются различные специи, обладающие множеством полезных свойств...